Kangelaste toidulaud

Kangelaste hommikulaud sisaldab väekat putru ja tugevat muna. Kalevipoegade kerge ja köögiviljakeskne lõunalaud  koosneb peamiselt kergematest toitudest(supid-pajad). Õhtustelt toidulaudadelt leiavad Kalevipojad rohkelt valku ja pehmet magustoitu.

Pühapäev 59 km
Õhtusöök:

  • vokiroog (pruun riis,kalkunifilee, paprika, suvikõrvits, küüslauk, sibul)
  • värske salat (tomatit, hapukapsast, jääsalat, roheline sibul, oliivõli)

Magustoit:

  • Puuviljavaagen (ananass, apelsin, pirn, õun)

Esmaspäev 75 km
Lõuna:

  • Püreesupp (brokol, varsseller, sibul, kookospiim)
  • Täisteraleib oapasteediga

Õhtusöök:

  • Ahjujuurikad kartuliga (peeti, porgand, punane sibul, küüslauk)
  • Värske salat (jääsalat, lilla kapsas, tomat, kurk, oliivõli, sidrun)

Magustoit:

  • Toortatrasmuuti (banaan, kiivi, toortatart , jogurt)

Teisipäev 57 km
Lõuna:

  • Läätse-köögiviljapada (küüslauk, sibul, porgand, porru, paprika, suvikõvits)
  • Toorsalat (rukolat, tomat, roheline sibul, oliivõli, sidrun)

Õhtusöök:

  • Kinoapada lõhega (lillkapsas, brokoli, kinoa, lõhe, sidrun)
  • Salat (spinat, rukola, till, tomat, roheline sibula)

Magustoit:

  • Marjakaer (kaerahelbed, metsmarjad,kaneel, õun)

Kolmapäev 52 km
Lõuna

  • Selge Supp (sibul, juurseller, kartul, porru, porgand, läätsed)
  • Täisteraleib

Õhtusöök

  • Tomati-hakklihakaste tatraga (sibul, küüslauk, hakkliha, paprika, ürdid)
  • Salat (porgand, kurk, ananass, sidrun)

Magustoit

  • Avokaado-banaanikreem (banaan, kakao, avakaado)

Neljapäev 55 km
Lõuna

  • Porgandi-ingveripüreesupp (porgand, porru, sibul, küüslauk, ingver, kookospiim, toortatar)
  • Täisteraleib

Õhtusöök

  • Ahjukala punase riisiga (sidrun, oliiviõli, paprika, sibul, küüslauk, suvikõrvits, tomat)
  • Salat (Peet, küüslauk, punane sibul, oliiviõli)

Magustoit

  • Chiapüree (Chia seemned, banaan, marjad)

Reede 78 km
Lõuna

  • Spinatipada (spinat, porgand, küüslauk, brokoli, suvikõrvits, lillkapsas, oad)
  • Salat (rukola, spinat, kurk, redis, oliiviõli, sidrun)

Õhtu

  • Grillliha juurikate ja kartuliga (kartul, bataat, porgand, peet, sibul, juurseller, küüslauk)
  • Salat (kapsas, redis, roheline sibul, sidrun)

Magustoit

  • KohupiimaMari (marjad, banaan, kohupiim)