Juhendid

Estonian Adventure Run 2021 toimub:
Start antakse 04. juulil 2021 Tehvandi Spordikeskuses kahel erineval distantsil:

  • 16 km rada
  • 33 km rada

Täpsemad stardipaigad ning kohalejõudmise info lisame hiljem!

Estonian Adventure Runi programm: 
9.30 Avame kohapeal registreerimise
10.45 Avakõne ja rajatutvustus
11.00 EARi start
12.45 Esimesed 16 km lõpetajad
14.00 Esimesed 33 km lõpetajad

Kui lõpetad jooksu, saad ka kuuma suppi süüa!

Transport:
Jooksust osavõtjad sõidavad stardipaikadesse oma transpordiga.

Orienteeruvad esimeste finišid:
16 km – 13.30; 33 km – 14.30.

Osavõtumaks sisaldab:

  • Mälestusmeenet
  • Atraktsioone rajal
  • Toitlustamist ja jooke rajal
  • Toitlustust pärast distantsi
  • Pesemisvõimalust
  • Valvega pakihoidu

Kui osaled EARil, oled teadlik, et osalemine toimub omal vastutusel ning registreerimisega kinnitad, et su tervislik seisund on piisavalt hea, et antud distantsi läbida. Soovitame joosta targalt.

Osaleja meelespea:

  1. EARile saabudes loe kõigepealt läbi jooksuraja info!
  2. Ootame sind jooksu ajal aktiivselt osalema kõigis seiklustes, atraktsioonides ning andma oma panust vaimsuse tekitamisse.
  3. Võta rajal endale aega, et panna tähele loodust enda ümber, kaasjooksjat enda kõrval ning enda sisehäält!
  4. Jookse targalt! Hoia oma jooksutehnika ökonoomne, kasuta joogipunktides pakutavat mõistlikult, vali ilmale vastav jooksuvarustus!
  5. Ole valmis oma jooksukogemust teistega nii jooksu ajal kui jooksu järgselt jagama!
  6. Soovitame rajale kaasa võtta väikse koti vihmakeebi, rätiku ja muu vajaliku jaoks (ujumisvõimalus)!

Lisainfo:
Koge midagi erakordset ja võta osa Elujooksu laagrist. Kas otsustasid osa võtta seiklusrikkast EARist? Kui jah, siis ootame sind osalema ka elamusterohkes Elujooksu laagris. Laager toimub seekord Võrumaal. Elujooksu laagris saad valmistuda EARiks, aga see pakub ka palju rohkemat. Laagri päevakavasse kuuluvad hommikujooks ja shindo, päevased loengud ja töötoad, ekskursioonid ja matkad, pärastlõunased pikemad jooksud, kultuurisündmused, saun ja meelelahutus. Elujooksu laagris vaatleme ka jooksmise teisi aspekte, kui seda on pelk spordiharrastus. Erinevates keskkondades toimuvate jooksude kaudu loome sügavamaid sidemeid loodusega, suhestume paremini teiste inimestega ja otsime võimalusi enesevaatluseks ja –arenguks. Laagrisse on teretulnud erineva jooksukogemusega inimesed, põnevust ja pinget pakume nii algajale kui ka edasijõudnud harrastajale. Elujooksu laagri osalustasu sisaldab osavõttu EARist.

Kontakt:
Küsimuste korral palume ühendust võtta

e-post: elujooks ( @ ) elujooks.net

Korraldajal on õigus programmi ja jooksu vajadusel muudatusi teha.